Kesehatan merupakan bentuk rizki yang paling tinggi. Hidup sehat dan tambah bahagia adalah keinginan semua orang. Oleh karena itu sangat penting untuk memahami makna kesehatan holistik dengan tepat dan komprehensif, khususnya pemahaman tentang pengobatan holistik. Dalam konsep pengobatan holistik, perawatan kesehatan dilakukan dengan melihat individu secara menyeluruh—bukan hanya terfokus pada penyakit atau gejala fisik yang dideritanya. Konsep ini didasarkan pada keyakinan bahwa kesehatan seseorang adalah keseimbangan yang harmonis antara tubuh, pikiran, dan jiwa.

Fokus pengobatan holistik tidak hanya pada menghilangkan gejala, tetapi juga mencari akar penyebab masalah kesehatan dengan mempertimbangkan semua aspek kehidupan seseorang. Faktor-faktor seperti gaya hidup, tingkat stres, lingkungan sosial, dan kondisi emosional diperiksa untuk mendapatkan gambaran kesehatan yang utuh. Tujuan utama dari pengobatan holistik adalah mencapai kesehatan dan kesejahteraan optimal secara menyeluruh, bukan sekadar ketiadaan penyakit.

Beberapa manfaat pengobatan holistik baik bagi tubuh maupun pikiran, antara lain:

1. Mengatasi Akar Masalah, Bukan Hanya Gejala. Pengobatan holistik berusaha menemukan penyebab mendasar dari suatu penyakit. Misalnya, jika seseorang sering sakit kepala, pendekatan holistik tidak hanya memberikan obat pereda nyeri, tetapi juga mencari tahu apakah sakit kepala tersebut dipicu oleh stres, kekurangan nutrisi, atau ketegangan otot.
2. Meningkatkan Kualitas Hidup Secara Menyeluruh. Dengan menyeimbangkan aspek fisik, mental, dan emosional, maka dapat mengalami peningkatan energi, kualitas tidur yang lebih baik, dan penurunan tingkat stres. Ini secara langsung berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan.
3. Memberdayakan. Dalam pengobatan holistik, seseorang dapat aktif dalam proses penyembuhan mereka sendiri. Mereka diedukasi tentang bagaimana menjaga kesehatan melalui pola makan, olahraga, dan teknik relaksasi. Hal ini membuat setiap pribadi merasa lebih bertanggung jawab dan proaktif terhadap kesehatannya.
4. Mencegah Penyakit: Pendekatan ini sangat menekankan pada pencegahan. Dengan fokus pada gaya hidup sehat, pengelolaan stres, dan deteksi dini ketidakseimbangan, risiko berkembangnya penyakit kronis dapat diminimalkan.

Pengobatan holistik mencakup berbagai metode yang dapat digunakan secara terpisah atau dikombinasikan, antara lain:

• Pola Makan Sehat. Fokus pada konsumsi makanan utuh, alami, dan bergizi untuk mendukung fungsi organ.
• Aktivitas Fisik. Latihan teratur seperti yoga, tai chi, atau berjalan kaki untuk menjaga kesehatan fisik dan mengurangi stres.
• Manajemen Stres. Praktik seperti meditasi, mindfulness, dan pernapasan dalam untuk menenangkan pikiran dan mengurangi dampak stres pada tubuh.
• Terapi Alternatif. Seperti akupunktur, aromaterapi, atau terapi pijat untuk meredakan nyeri dan meningkatkan relaksasi.
• Pengobatan Herbal. Penggunaan herbal untuk mendukung proses penyembuhan alami tubuh. Hati-hati dalam memilih produk herbal karena banyak oknum yang telah merusak reputasi herbal dengan menambahkan Bahan Kimia Obat (BKO) ke dalam produk herbal, sehingga berdampak buruk. Pilih produk herbal yang betul-betul herbal, tanpa BKO, tanda pengawet, tanpa pewarna sintetis. Pilih yang betul-betul 100% herbal.

Setiap bagian tubuh manusia terdiri dari berjuta-juta sel. Seperti gambar yang bersusun dari banyak pixel. Jika semua pixel itu bagus maka akan dihasilkan gambar yang bagus. Semakin banyak pixel yang rusak maka akan semakin buruk gambar tersebut. Semakin banyak sel tubuh yang sehat maka tubuh akan semakin sehat. Oleh karena itu kesehatan sel harus dijaga, khususnya dari sesuatu yang merusak sel tersebut. Musuh utama yang dapat merusak sel adalah radikal bebas. Salah satu manfaat utama mengkonsumsi probiotik dari herbal yang tepat adalah untuk menangkal radikal bebas sehingga menjadi semakin sehat dan tambah bahagia.